07/07/2017 15:29 239
Bơi tự cứu Dịch cân kinh trên Hanoi TV
 
 
 

Chia sẻ:

Bình luận của bạn:

Bài nổi bật

Bài viết khác

Làm thế nào nổi ngửa được trên nước?

Làm thế nào nổi ngửa được trên nước?

  • 07/07/2014 14:58
  • 457

Trong tập thả nổi ngửa, ngoài lỗi đổ ùm lưng xuống như đã nói ở trên, còn một lỗi khác mà số đông hay mắc là cứng người vươn đầu lên cao (vì sợ chìm đầu sẽ sặc) làm cho đầu thân và chân tạo thành một hình cong. Nguyên tắc của cái bập bênh là đầu này lên cao thì đầu kia chìm xuống, mà để thả nổi ngửa thì đầu và chân phải nằm ngang bằng. Để sửa lỗi này, người học cần thả nổi...