15 - Trắc nghiệm
  • 02/07/2018 15:47

15 - Trắc nghiệm "An toàn dạy bơi & học bơi"

Một biết đuối nước tại sao
Hai biết đuối nước nơi nào xảy ra
Ba bốn biết nước biết ta
Năm là biết cách thở ra thở vào
Sáu biết lặn nổi lên cao
Bẩy biết chuyển động thế nào cho xinh
Tám bơi kiểu dịch cân kinh...

  • 158


13 - Trắc nghiệm
  • 01/07/2018 20:15

13 - Trắc nghiệm "Cứu người đuối nước nơi sông..."

Gặp người bị nạn nơi sông
Nếu không bơi giỏi thì không nên liều
Nhanh chân nhanh miệng ta kêu
Gọi người tới cứu là điều khôn ngoan

  • 271

12 - Trắc nghiệm
  • 01/07/2018 20:15

12 - Trắc nghiệm "Thoát hiểm sông nước"

Đã bao giờ bạn nghĩ, dùng chẳng mong muốn, sẽ có ngày bạn gặp một tai nạn nào đó như tai nạn giao thông, tai nạn sông nước, cháy nổ, điện giật...? Đã bao giờ bạn nghĩ cần biết trước những kiến thức thoát hiểm để sử dụng khi cần? Tri thức là sức mạnh!

  • 401

11 - Trắc nghiệm
  • 01/07/2018 20:05

11 - Trắc nghiệm "Đối phó với chuột rút"

Chuột rút (vọp bẻ) là hiện tượng co gân co cơ khi đang bơi hay là có con chuột nó bơi theo mình và cắn vào mông vào hông hả bà con?

  • 264

10 - Trắc nghiệm
  • 01/07/2018 17:23

10 - Trắc nghiệm "Bơi tự cứu Dịch cân kinh"

Bơi tự cứu Dịch cân kinh
Chỉ là giữ thằng thân mình vẩy tay
Tập như thể dục hàng ngày
Khi rơi xuống nước bơi ngay sợ gì!

  • 281

9 - Trắc nghiệm
  • 01/07/2018 07:13

9 - Trắc nghiệm "Biết Chuyển động trong nước"

Biết mình - Bạn đã học
Biết nước - Cũng xong rồi
Thở - Thả nổi qua hết
Thêm Chuyển động ta bơi

Chuyển động khá quan trọng
Nó - Miếng ghép cuối cùng...

  • 395

8 - Trắc nghiệm
  • 30/06/2018 10:00

8 - Trắc nghiệm "Biết Thả nổi"

Thả nổi là một kỹ năng quan trọng trong phòng chống đuối nước và bơi lội. Có khá nhiều người bơi được, nhưng lại không biết thả nổi. Kỹ năng này thực ra không khó vì Tạo hóa đã cho nước giúp chúng ta làm chuyện này. Chỉ cần bình tĩnh là sẽ nổi còn hoảng loạn thì sẽ chìm. Để thả nổi được, bạn cần học cách giữ bình tĩnh, giữ cơ thể thăng bằng trong nước. Tri thức là sức mạnh.

  • 681

7 - Trắc nghiệm
  • 30/06/2018 07:06

7 - Trắc nghiệm "Biết Lặn thụt dầu"

Biết lặn sẽ không sợ độ sâu. Biết nổi sẽ có thể nghỉ ngơi thư giãn khi mệt. Sau khi biết thở thì phải học lặn trước học nổi. Nếu học nổi trước mà không biết lặn sẽ rất dễ bị lúng túng, hoảng loạn ngay ở những nơi nước không sâu lắm.

  • 225

6 - Trắc nghiệm
  • 28/06/2018 15:25

6 - Trắc nghiệm "Biết Thở"

Trong phòng chống đuối nước và bơi lội, kỹ năng Thở dưới nước rất quan trọng. Biết thở là có khả năng thoát đuối nước 70% và coi như sắp biết bơi. Trước khi tập thở, người học cần có những kiến thức cơ bản liên quan tới hệ hô hấp và khả năng sử dụng nó trong môi trường nước.

E-Bơi luôn nhắc bạn
Thở quan trọng ra sao
Với người học bơi lội
Thở kém học thế nào

  • 290