Vừng ơi mở cửa... là những cố gắng của E-Bơi tác động tới Hệ thống quản lý Nhà nước để thay đổi cách tiếp cận truyền thống, cho rằng cần dạy trẻ học bơi để phòng chống đuối nước. Trong điều kiện hiện nay, việc đưa bơi lội vào trường khó khả thi. Thay vì học bơi ếch, bơi trườn sấp, trẻ nên học 10 Biết trong Phòng chống đuối nước mà E-Bơi đã bao năm đề nghị.

  • 20/06/2018 10:31
  • 92

Sau hai ngày (14, 15/6/2018) tập huấn cùng các bạn đoàn viên của Tp. Bắc Giang và 8 huyện khác, Đoàn huyện Sơn Động đã khởi động công tác đội trên địa bàn dân cư để phổ biến kỹ năng phòng tránh đuối nước hè năm 2018 cho các đoàn viên và thanh thiếu niên của huyện. Sơn Động là huyện miền núi, nằm xa nhất về phía Đông Bắc Giang. Diện tích chỉ là 845 km2. Dân số là ~ 69.000 người (2009)
 
Một số hình ảnh của hôm phát động 19/6/2018 tại Sơn Động
 
 
ĐỂ PHÒNG CHỐNG ĐUỐI NƯỚC HIỆU QUẢ AI CŨNG NÊN HỌC  
 
Một Biết Đuối nước - Tại sao?
Hai Biết Đuối nước Nơi Nào xảy ra
Ba, Bốn Biết Nước, Biết Ta
Năm là Biết cách Thở ra, Thở vào
Sáu Biết Lặn / Nổi lên cao
Bẩy Biết Chuyển động thế nào cho xinh 
Tám Bơi kiểu Dịch cân kinh 
Chín là Biết cứu bạn mình nơi sông
Mười Nhấn tim, thổi ngạt Biết không?
10 điều Biết ấy ghi lòng nghe em!
 
 
NỘI DUNG 10 BIẾT
 
1 - Biết nguyên nhân của Đuối nước để phòng chống đuối nước hiệu quả 
Cho tới nay, nhiều người không hiểu rõ về nguyên nhân đuối nước nên luôn nghĩ rằng cứ dạy bơi cho trẻ là yên tâm.
Hậu quả là trẻ vẫn cứ đuối nước năm này qua năm khác.
 
2 - Biết Đuối nước xảy ra ở đâu từ đó có biện pháp phòng chống hiệu quả
Lâu nay ta chỉ thường nghĩ đuối nước xảy ra ở biển sông, ngòi, ao, hồ,... (ngoài ngõ),
ít ai nghĩ đuối nước có thể xảy ra cả ở bể cá, chum vại, chậu, xô, máy giặt chứa nước (trong nhà).
Biết thêm khái niệm "Mặt nước hở nguy hiểm" 
 
3 – Biết nước 
Người ra trận muốn thắng
Phải hiểu rõ kẻ thù
Người học bơi "Biết nước"
Học nhanh bơi êm ru
 
Nếu hiểu rõ về nước, việc phòng chống đuối nước sẽ hiệu quả hơn
 
Nước là bạn hay thù?
Lực đẩy nổi của nước 
 Tính truyền nhiệt
 Lực cản của nước
Chảy trượt, chảy rối
Tính khúc xạ 
 Điểm tựa của Lực - Phản lực
 
4 - Biết ta, biết mình
 
Người chiến binh ra trận
Mạnh yếu phải biết mình
Người học bơi nên học
"Biết mình" - Giống chiến binh 
 
Nếu hiểu rõ về bản thân, người ta có thể phòng chống đuối nước hiệu quả hơn
 
Trí khôn của bạn ở đâu?
Những vị trí cần bảo vệ
Hai lá phổi
Hệ cơ xương khớp
Say sóng
 Nhịp sinh học
Phân tâm 
 
5 Biết cách kiểm soát hơi thở khi rơi xuống nước
Đây là kỹ năng quan trọng nhất trong phòng chống đuối nước và tập bơi, tiếc rằng ít ai quan tâm tập kiểm soát hơi thở.
Nếu Biết thở thì khả năng sống sót đã tăng tới ~ 70% khi gặp tai nạn sông nước
 
6 - Biết Lặn / Nổi
Đây là kỹ năng giúp ta vượt qua nỗi sợ nước, sợ độ sâu và giúp ta kiểm soát hơi thở khi chìm đầu trong nước
 
7 - Biết Chuyển động thế nào cho đỡ mất sức để tồn tại lâu dài trong nước
Chuyển động hoảng loạn dễ mất sức, dễ sặc, nhanh chìm.
Bình tĩnh thì nổi hoảng loạn thì chìm
 
8 – Biết Bơi tự cứu kiểu Dịch cân kinh
Bơi tự cứu Dịch cân kinh
Chỉ là giữ thẳng thân mình vẩy tay
Tập như thể dục hàng ngày
Khi rơi xuống nước bơi ngay sợ gì!
 
Bơi tự cứu Dịch cân kinh dễ học hơn bơi ếch hay bơi sải.
Có thể tập mọi lúc mọi nơi. Các thiết bị dụng cụ chỉ là cốc chậu, bể bơi mi ni, thùng phi... 
 
9 – Biết cách cứu người đang bị đuối nước 
Cứu người đuối nước là công việc rất nguy hiểm, nếu không biết cách cứu thì bản thân mình cũng có thể bị thiệt mạng.
Gặp người đuối nước thì phải cứu, nhưng cứu thế nào thì "không thày đố mày làm nên". 
 
10 – Biết Sơ cấp cứu người bị đuối nước
Kỹ năng Hà hơi thổi ngạt và ép tim ngoài lồng ngực là kỹ năng mà ai cũng nên học.
Nó cần cho nhiều trường hợp tai nạn, sự cố khác
 
 
 
 
 
 

MÃ VÀ CÚ PHÁP TẢI NHẠC CHỜ

Bài: Thủ thỉ thù thì

Ca sĩ: Thiếu nhi  

 

Mạng

Cú pháp

Mobifone

63612614

CHON 63612614 gửi 9224

Vinaphone

8020329

Tai 8020329 gửi 9194

Viettel

5721949

BH 5721949 gửi 1221

 
 
 
 


Chia sẻ:

Bài viết khác