28/09/2011 13:19 171
Faster Swimming dryland routine called core complex
 





Chia sẻ:

Bài viết khác

Thiết bị học bơi

Thiết bị học bơi

  • 08/05/2011 11:47
  • 122

Người mới học bơi thường không biết rằng có nhiều thiết bị giúp học bơi dễ hơn. Ví dụ chân vịt giúp người lướt đi nhàng, không tốn lực; tay quạt giúp không chỉ kéo nước hiệu quả mà còn giúp sửa các lỗi như ngón tay xòe, thế quạt nước của bàn tay; kính bơi ngăn không cho nước vào mắt, giúp mở mắt, cho phép đầu và thân chìm trong nước để giảm...