Học bơi bằng thơ???
  • 24/04/2013 09:40

Học bơi bằng thơ???

Nhiều bạn kêu: Bơi khó Học biết bao khóa rồi Uống cạn cả bể nước Bơi ư? – Ôi chán đời! Hỏi ra thì mới biết Đa phần người học bơi Xuống nước, đạp, quạt loạn Cuống cuồng khi... hết hơi

  • 23

Bơi có lợi cho sức khỏe?
  • 26/07/2012 09:15

Bơi có lợi cho sức khỏe?

Khi bơi, bạn phải vận động từ đầu đến chân. Môn này cũng có hiệu năng massage tự nhiên tốt nhất, có thể thúc đẩy tuần hoàn trong hệ thống mạch máu toàn thân, tăng cường tiêu hao mỡ, thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp chân tay, bụng, đùi, lưng… Tóm lại, nó thực hiện quá trình giảm béo một cách nhẹ nhàng, thoải mái. Bơi lội là một bài aerobic có sức ép thấp nhất lên các khớp. Theo các nghiên cứu, khi bơi, cơ thể tiêu thụ khoảng 790 calo mỗi giờ...

  • 21

Làm gì khi gặp người đuối nước?
  • 26/07/2012 08:55

Làm gì khi gặp người đuối nước?

Các trường hợp tử vong do đuối nước thường tăng vào dịp hè và trong mùa mưa lũ. Đuối nước do rất nhiều nguyên nhân như: ngã xuống nước, do tắm sông, biển, suối và bị nước cuốn không biết bơi, bị chuột rút, lật đò, xuồng, tàu, thậm chí do cứu người chết đuối và cũng bị chết đuối do kiệt sức. Có trường hợp cùng lúc mấy trẻ đi tắm cùng nhau và cùng chết đuối. Sau đây xin giới thiệu cách sơ cứu khi gặp người đuối nước.

  • 17

Bảo vệ mắt thế nào khi bơi lội?
  • 26/07/2012 08:47

Bảo vệ mắt thế nào khi bơi lội?

Mùa hè, trẻ em được nghỉ học và thời tiết phù hợp nên nhu cầu vui chơi, nhất là bơi lội cao hơn hẳn so với các mùa khác. Bên cạnh vấn đề an toàn cho thân thể, điều các bậc phụ huynh cần lưu ý là tìm được cách thức bảo vệ đôi mắt cho trẻ khi bơi lội, nhất là tại những khu vực điều kiện vệ sinh chưa được bảo đảm. Theo bác sỹ Tôn Thị Kim Thanh, Phó Chủ tịch hội Nhãn khoa Việt Nam, để phòng ngừa các bệnh về mắt cho trẻ,...

  • 18

Bị hen suyễn có bơi được không?
  • 26/07/2012 08:29

Bị hen suyễn có bơi được không?

Bé Lê Thu H., 8 tuổi, nhà ở P.7, thành phố Mỹ Tho, Tiền Giang, vào bệnh viện vì khó thở. Mẹ em cho biết em đi tập bơi lúc trời vừa hừng sáng, sau khi xuống nước chừng 20 phút em bị khò khè, thở không nổi nên leo lên bờ, môi tím ngắt, gia đình vội đưa em vào bệnh viện. Bác sĩ khám chẩn đoán em bị cơn suyễn cấp nên cho thở khí dung, một lúc sau em bớt khó thở. Đây là trường hợp bị bệnh suyễn lên cơn khó thở do nhiễm lạnh mà chúng ta hay gặp...

  • 18

Trẻ mấy tuổi có thể học bơi?
  • 08/06/2012 10:04

Trẻ mấy tuổi có thể học bơi?

Rất nhiều ông bố bà mẹ gọi E-Bơi hỏi rằng con mình 2 tuổi, 4 tuổi, 5 tuổi liệu đã học bơi được chưa, hoặc con mình 2 tuổi mình muốn cho con mình học bơi mà không nơi nào nhận, biết làm sao đây... Trước tình trạng tai nạn sông nước của học sinh và trẻ nhỏ ngày càng tăng, các gia đình như ngồi trên đống lửa, lo đến một lúc nào đó, con mình phải qua sông qua đò, phải tới những nơi có sông nước, không biết bơi thì làm thế nào...

  • 20