Bình thường, khi ăn, khi uống, khi ngủ, khi làm việc, hay cả khi abc, xyz… chả ai chú ý xem mình thở thế nào bởi việc này do hệ thần kinh thực vật đảm nhận. Khi ngủ, ta thở, tim ta đập, máu ta chảy trong huyết quản và nước tiểu vẫn từ từ tụ tập ở bàng quang còn giun sán thì vẫn cựa quậy trong ổ bụng... Khi thở bản năng, không khí sẽ đi qua mũi, cửa vào - cửa ra tới căn hộ 2 buồng có tên gọi là Phổi để nạp oxy và thải khí carbonic cho cơ thể.