24/07/2018 07:43 265
Trò chơi 2 - Ngân thở vượt sông

Mục đích: Giúp các em biết kết hợp thở với hoạt động của chân tay; ghi nhớ khái niệm "Mặt nước hở nguy hiểm".   
 
Thiết bị hỗ trợ:
 
  • 4-5 đoạn dây, mỗi đoạn 3-5 m hoặc thay bằng ghế băng;
  • Một vài bộ tranh ảnh trong đó có “Mặt nước hở nguy hiểm”.
Cách chơi:
 
Mỗi thành viên của nhóm học sinh sẽ “bơi nhấp nhô” qua đoạn sông được tạo bởi 4-5 đoạn dây căng ngang (cao chừng ngang ngực, mỗi dây cách nhau khoảng 2 – 3m) sang phía đối diện. Khi ở giữa hai đoạn dây, người chơi khom người chui qua đoạn dây, vừa chui vửa ngân ư ư ư ư để thở ra (tưởng tượng là bơi chìm dưới nước), khi chui qua rồi thì đứng thẳng lên, há miệng lấy hơi rồi lại khom xuống, ngân ư ư ư ư, chui qua đoạn dây tiếp theo và tiến về đích.
 
Khi qua đoạn dây cuối cùng, người chơi chọn một bức ảnh “Mặt nước hở nguy hiểm” và lại "bơi" về bờ bên này. Trong một thời gian nhất định, đội nào lấy được nhiều bức ảnh đúng là đội thắng cuộc. Người nào ngừng ngân ư ư khi ở dưới nước sẽ bị loại và đội đó phải cử người khác xuất phát lại. Lấy sai ảnh sẽ bị trừ điểm.
 
Có thể thay dây bằng ghế băng các em hay dùng ở trường. Lúc này, các em sẽ trèo lên ghế để thở vào bằng miệng, lúc xuống ghế thì phải ngân ư ư thở ra. Kết thúc trò chơi, giáo viên sẽ giải thích cho các em biết sự khác nhau về cách thở khi bơi lội và cách thở khi đi lại trên cạn.
 
© E-Bơi, Giấy chứng nhận bản quyền tác giả Số 4928/2013/QTG 
 

    

AN TOÀN ĐUỐI NƯỚC & BƠI LỘI 
  • Cần phổ cập rộng khắp Gói 10 Biết trong Phòng chống đuối nước;
  • Cần nhận thức rằng biết bơi không đảm bảo an toàn đuối nước vì thế, thay vì học bơi nên  học 10 Biết trong Phòng chống đuối nước;
  • Học Phòng chống đuối nước là việc đơn giản, không tốn kém như học bơi, gia đình nào cũng có thể tự thực hiện, không phụ thuộc vào người khác, không trở thành gánh nặng cho xã hội; 
  • "Để trẻ em không còn đuối nước", các bộ ngành liên quan cần thay đổi cách làm. Nếu vẫn cứ lấy học bơi (ếch) là trọng tâm thì bức tranh đuối nước của Việt Nam sẽ vẫn u ám dài dài;
  • Phải học PCĐN vì TRI THỨC LÀ SỨC MẠNH
  • NGUYÊN TẮC THOÁT ĐUỐI TỐI ƯU: CHỦ ĐỘNG TRÁNH XA CÁC  TÌNH THẾ NGUY HIỂM  


Chia sẻ:

Bài viết khác

Trò chơi 1 - Ngân thở tiếp sức

Trò chơi 1 - Ngân thở tiếp sức

  • 24/07/2018 07:35
  • 175

Bình thường, ta thở ra, thở vào bằng mũi, nhưng khi bơi sẽ phải thở cách khác. Khi đầu dưới mặt nước ta nín thở, hoặc thở ra bằng mũi hay miệng, khi đầu trên mặt nước ta thở vào bằng miệng. Cách thở này là một kỹ năng rất quan trọng trong phòng chống đuối nước và bơi lội. Biết thở là biết bơi 70%.