21/08/2018 09:37 430
MC Guide 9 - Biết cứu đuối nước & Thoát hiểm
 
MỤC ĐÍCH CỦA MỤC MC GUIDES
 
Hè 2018, Tỉnh Đoàn TNCS HCM tỉnh Bắc Giang phối hợp cùng Trung tâm E-Bơi phổ biến rộng khắp Gói 10 Biết trong Phòng chống đuối nước & Bơi tự cứu tại tp. Bắc Giang và các huyện, xã trực thuộc. Hoạt động này đã góp phần giúp các em học sinh cũng như các bậc phụ huynh nhận thức được rằng việc phòng chống đuối nước và học bơi là không tốn kém và nằm trong tầm tay của mỗi cá nhân, mỗi gia đình.
 
Hoạt động này cũng cho thấy, để có thể phổ biến kiến thức phòng chống đuối nước và bơi lội thống nhất trên diện rộng, cần có MỘT KỊCH BẢN KHUNG để giúp cho:
 
  • các MC (đoàn viên / giáo viên) của Bắc Giang;
  • các MC (đoàn viên / giáo viên) của các tỉnh thành khác;
  • các MC của các hội, tổ chức đoàn thể, và
  • các bố mẹ, các cá nhân thiện nguyện  
  • ...
 
có thể tự tổ chức, triển khai, duy trì hoạt động này dễ dàng và linh hoạt. Chính vì thế, E-Bơi cho ra mắt chuyên mục MC Guides. Rất mong được mọi người ủng hộ. Xin trân trọng cảm ơn!
 
P/S: Những kiến thức phòng chống đuối nước ở đây cũng rất bổ ích cho những người đã biết bơi
 
Một biết đuối nước - Tại sao?
Hai biết đuối nước Nơi nào xảy ra
Ba bốn biết nước, biết ta
Năm là biết cách thở ra, thở vào
Sáu biết Lặn - Nổi lên cao
Bảy biết chuyển động thế nào cho "xinh"
Tám bơi kiểu Dịch cân kinh
CHÍN LÀ BIẾT CỨU BẠN MÌNH KHI NGUY 
 
NỘI DUNG TRỌNG TÂM MC GUIDE 9
MC giúp các em học sinh / người học biết:
 
  • Nhảy xuống nước cứu người bị đuối nước là một việc hết sức nguy hiểm, nếu làm sai có thể bị thiệt mạng
  • Gặp người đuối nước phải cứu nhưng phải đảm bảo an toàn cho bản thân 
  • Có nhiều cách cứu mà không phải xuống nước
  • Một số cách cứu khi nhảy xuống nước 
  • Một số cách đối phó khi rơi vào tình huống nguy hiểm (chuột rút, dòng xoáy, phễu nước, hụt chân, dòng cuốn xa bờ...) 
MC giúp các em học sinh / người học học thuộc bài thơ dưới đây 
 
Để phòng đuối nước bạn ơi,
E-Bơi xin dặn mấy lời sau đây:

** 
*****

Chớ lên đò chở quá đầy! 
Chớ đi bơi lội giữa ngày bão giông! 
Trẻ nhỏ bơi, người lớn trông, 
Ao, chuôm rào kín thì không việc gì. 
Môi trường sông nước hiểm nguy, 
Nơi ấy trẻ nhỏ chớ đi một mình. 
Mặt nước bằng phẳng, lặng thinh, 
Nhưng bao nguy hiểm đang rình đợi ta. 
Hố sâu, đất sụp, bùn sa… 
Gặp nơi như thế, sẽ là nguy thôi. 

** 
*****

Ăn no đừng tắm bạn ơi, 
Dạ dày nó “kiện”, “chuột” thời “rút” gân. 
Tập bơi nên chọn chỗ gần, 
Nước nông, quen thuộc, khi cần kêu to. 
“Qua sông thì phải luỵ đò”, 
Áo phao nên mặc để cho an toàn. 
Thi bơi, nhảy cắm, đùa càn, 
Nơi nước sâu, xiết xin ngàn lần không.

** 
*****

Gặp người bị nạn nơi sông, 
Nếu không bơi giỏi thì không nên liều. 
Nhanh chân, nhanh miệng ta kêu, 
Gọi người đến cứu là điều khôn ngoan. 
Vui chơi nhưng phải an toàn, 
Không nhảy xuống nước khi toàn mồ hôi.

** 
*****
Để phòng đuối nước bạn ơi, 
E-Bơi xin dặn mấy lời như trên.
 
Nếu trẻ nhỏ học thuộc và làm theo bài thơ trên thì tai nạn đuối nước có thể giảm đáng kể.
 
 
 
 
 
Cứu người bị đuối nước là một việc vô cùng nguy hiểm, nếu không biết cách thì bản thân người cứu cũng rất dễ bị thiệt mạng. Thực tế đã cho thấy như vậy. Phần cuối của video dưới đây có một số tình huống cứu người đuối nước của nhân viên cứu hộ mà mọi MC và học sinh / học viên có thể tham khảo.
 
 
 
 
 
 
 
 
  
MỘT SỐ HỎI ĐÁP (sắp xếp ngẫu nhiên)
 
 
 
CÂU HỎI CỦA MC
 
Ý KIẾN HỌC VIÊN  
MC BÌNH LUẬN & GIẢI ĐÁP
  • Tại sao cứu người đuối nước là việc rất nguy hiểm?
  • Người bị đuối nước vùng vẫy hoảng loạn, dễ túm chặt người xuống cứu
  • Nước là điểm tựa động nên khi bị túm thì rất khó bứt ra
  • Bị túm, bị dìm rất dễ bị ngạt chỉ sau thời gian ngắn
  • Không la hét, không kêu được
  • Ít ai có thể hỗ trợ nếu mình gặp nguy 
  • Gặp người đang bị đuối nước ta có cứu không? 
  • Không
  • Có 
  • Không biết
  • Ta phải cứu, không thể bỏ mặc nạn nhân. Nhưng không nhất thiết phải nhảy xuống nước.
  • Trẻ nhỏ sức yếu, không nên nhảy xuống nước cứu mà chỉ nên tìm cách cứu bằng cách không phải xuống nước.
  • Có những cách nào có thể cứu người mà không cần nhảy xuống nước?
  • ...
  • ...
  • Gọi người đến cứu (la hét, gọi điện thoại cho bố mẹ, cô giáo, 115...) 
  • Quăng dây, quăng vật nổi (phao, can nhựa...), đưa sào cho nạn nhân
  • Đi thuyền, đi bè đưa mái chèo, cọc chèo ra cho nạn nhân
  • Nối quần áo lại thành dây quăng ra cho nạn nhân      
  • Khi phải xuống nước thì tiếp cận nạn nhân thế nào? 
  • ...
  • ...
  • Tiếp cận từ phía sau để tránh nạn nhân túm được
  • Không nên vào gần quá khi nạn nhân còn vùng vẫy mạnh
  • Chỉ tiếp cận khi nạn nhân đã mệt, ít vùng vẫy    
  • Một số cách cứu: 
  • ...
  • ...
  • MC hướng dẫn học viên theo Video trên, mọi người có thể tìm hiểu thêm trên mạng
  • Cứu người đuối nước là việc rất nguy hiểm vì làm sai người cứu có thể bị thiệt mạng. 
  • Làm sao để không bị chuột rút? 
  • ...
  • ...
  • Khởi động kỹ trước khi bơi
  • Uống đủ nước (pha thêm chút muối)
  • Không ngâm lâu dưới nước, thấy mỏi người, mỏi cơ là phải lên ngay
  • Không đi bơi khi trời quá nóng hoặc quá lạnh 
  • Khi bị chuột rút thì làm thế nào? 
  • ...
  • ...
  • ...
  • Đầu tiên là phải bình tĩnh, không được hoảng loạn
  • Không vận động mạnh làm tình trạng tệ hơn rồi tìm cách xoa bóp làm dịu chỗ cơ bị co
  • Tùy theo chuột rút ở đâu mà có thể thả nổi hoặc bơi tự cứu di chuyển vào chỗ nông. Vừa bơi vừa gọi người đến giúp
  • Bơi tự cứu Dịch cân kinh có thể chỉ cần 1 tay, hoặc 2 tay, hoặc 2 chân nên rất hữu khi bị chuột rút.       
  • Làm gì khi rơi vào xoáy nước? 
  • ...
  • ...
  • Đầu tiên là phải bình tĩnh, không được hoảng loạn
  • Bơi xuôi vòng xoáy để thoát dần ra. Không được bơi ngược dòng xoáy, không được bơi vuông góc với dòng xoáy. 
  • Làm gì khi bị hụt chân ở sông, ở bãi biển?  
  • ...
  • ...
  • Đầu tiên là phải bình tĩnh, không được hoảng loạn
  • Không bơi ngược về hướng trước mặt 
  • Thả lỏng, thả  nổi và rồi Bơi tự cứu Dịch cân kinh để thoát ra
  • Làm gì khi rơi vào phễu nước? 
  •  ...
  • Đầu tiên là phải bình tĩnh, không được hoảng loạn
  • Không cố gắng ngoi lên trên vì càng cố càng bị hút xuống 
  • Lặn xuống tâm phễu, nơi đường kính nhỏ nhất để thoát ra
  • Làm gì khi rơi vào dòng cuốn xa bờ (Rip Current)?
 
  • Đầu tiên là phải bình tĩnh, không được hoảng loạn
  • Thả lỏng để nước cuốn ra, không cố bơi ngược dòng vì sẽ nhanh mất sức
  • Đợi dòng cuốn ra xa, yếu đi thì bơi ngang dần thoát ra
 
 
YÊU CẦU VỀ TRUYỀN THÔNG CỘNG ĐỒNG
 
Nhằm giúp Gói 10 Biết lan tỏa nhanh, mỗi nội dung học cần được truyền thông rộng rãi. Với phần học này, MC có thể đề nghị các học viên dùng Smartphone, Mobiphone chụp hình một động tác quăng dây, nối tay cứu đuối... có trong buổi học rồi up cùng thông điệp sau lên trang mạng xã hội của mình. 
 
  
 
Hãy học cách cứu đuối thông minh để giữ an toàn tính mạng cho cả hai!  
 
 

Đối với các em học sinh cấp 1 và 2, MC có thể đề nghị các em về kể lại cho ông bà, bố mẹ hay anh chị nghe về cách cứu người đuối nước đã được học trong phần này.
TÀI LIỆU HỖ TRỢ & THAM KHẢO CHO MC GUIDE 9
 

  

AN TOÀN ĐUỐI NƯỚC & BƠI LỘI 
  • Cần phổ cập rộng khắp Gói 10 Biết trong Phòng chống đuối nước;
  • Cần nhận thức rằng biết bơi không đảm bảo an toàn đuối nước vì thế, thay vì học bơi nên  học 10 Biết trong Phòng chống đuối nước;
  • Học Phòng chống đuối nước là việc đơn giản, không tốn kém như học bơi, gia đình nào cũng có thể tự thực hiện, không phụ thuộc vào người khác, không trở thành gánh nặng cho xã hội; 
  • "Để trẻ em không còn đuối nước", các bộ ngành liên quan cần thay đổi cách làm. Nếu vẫn cứ lấy học bơi (ếch) là trọng tâm thì bức tranh đuối nước của Việt Nam sẽ vẫn u ám dài dài;
  • Phải học PCĐN vì TRI THỨC LÀ SỨC MẠNH
  • NGUYÊN TẮC THOÁT ĐUỐI TỐI ƯU: CHỦ ĐỘNG TRÁNH XA CÁC  TÌNH THẾ NGUY HIỂM  

© E-Bơi

 
  
 

Chia sẻ:

Bài nổi bật

Ebook 10 Biết mừng Khai giảng năm học mới 2019/2020

Ebook 10 Biết mừng Khai giảng năm học mới 2019/2020

  • 04/09/2019 07:54
  • 162

Nhân dịp Khai giảng năm học mới, 2019 - 2020, 11.000 cuốn sách "Phòng chống đuối nước 10 Điều nên biết" của EBơi đã được Cty Thiết kế và Xây dựng Giza tài trợ in và phát miễn phí tới các em học sinh tỉnh Bắc Giang thông qua Tỉnh Đoàn TNCS HCM Tỉnh Bắc Giang...

Bài viết khác

MC Guide 10 - Biết sơ cấp cứu người đuối nước

  • 20/08/2018 15:49
  • 442

Mục đích của Sơ cấp cứu là: - Cứu sống nạn nhân; - Ngăn không cho tình trạng xấu đi và - Thúc đẩy quá trình hồi phục Quy tắc Thời gian Vàng trong SCC: Sau khi ngưng thở, tìm sẽ ngừng đập ngay và sau 4 phút, não sẽ bị tổn thương, nạn nhân sê sống thực vật. Nếu bị ngưng thở sau 10 phút, não sẽ chết và nạn nhân không thể hồi phục (chết đuối).