27/07/2014 14:04 481
Baby Swimming - Above 15 months
 
6 BƯỚC TẬP BƠI CHO TRẺ SƠ SINH
 
Trên 15 tháng tuổi, các bé đã biết nhảy từ trên thành bể hay bệ xuất phát xuống bể rồi bơi lóp ngóp như con chó con vào bờ. Tầm 2 tuổi bé có thể lặn được khá sâu. Như bố mẹ thấy, bơi của trẻ sơ sinh không phải là bơi ếch hay trườn sấp. Trẻ sơ sinh bơi bản năng, kiểu bơi của các con vật 4 chân: chó, bò, trâu, hổ, báo... 
 
Xin nhớ: Tập bơi cho trẻ sơ sinh là một quá trình lâu dài, thường xuyên, không phải tập mấy buổi, mấy tuần là bé bơi được. Gần một tuổi rưỡi, các bé mới bơi được như thế nên các bố mẹ có con 6, 7 tháng tuổi, hay dưới một năm đang học bơi đừng sốt ruột hỏi bao giờ thì con tôi biết bơi! Hãy tập cho trẻ theo các bước sau: 
 
1 - Làm quen với nước, kích hoạt phản xạ nín thở bẩm sinh (dội nước lên đầu, nhúng chìm...); 
2 - Tiếp tục bước 1, tăng thời gian nín thở dưới nước, làm quen với chuyển động nhiều chiều trong nước để phát triển hệ thống cân bằng của cơ thể. Tập đạp chân khua tay phát triển hệ thống cơ xương khớp...;
3 - Tiếp tục 1&2 + Nổi ngửa trên lưng để làm quen dần với kỹ năng sinh tồn (lật Ngửa - Sấp - Ngửa...). Nên tập nổi ngửa trước khi bé biết ngồi thì sẽ dễ hơn;   
4 - Tiếp tục 1, 2 &3 + Học bơi chìm đầu (bơi chó) một đoạn ngắn để phát triển cơ xương khớp, phát triển khả năng quẫy đạp dưới nước theo chiều ngang;
5 - Tiếp tục 1, 2, 3 & 4 + Tập tự lật mình nổi lên thả ngửa (kỹ năng thả nổi sinh tồn);
6 - Lập sấp bơi (chó), lật ngửa nghỉ khi mệt (kỹ năng bơi sinh tồn)./. 
 
Xin nhắc lại: Tập bơi cho trẻ sơ sinh là một quá trình lâu dài, thường xuyên, không phải tập mấy buổi, mấy tuần là bé bơi được. Xin bố mẹ đừng sốt ruột. Mỗi lần xuống nước là một bé vui vẻ, mạnh khỏe. Chỉ bé mới biết được bé học được gì. 










 

2 tuổi bé có thể lặn khá sâu
 

Chia sẻ:

Bài nổi bật

Clips B - Hướng dẫn bố mẹ dạy trẻ sơ sinh học bơi

Clips B - Hướng dẫn bố mẹ dạy trẻ sơ sinh học bơi

  • 16/06/2016 13:49
  • 1835

Chuỗi Clips B này chỉ dành cho trẻ sơ sinh tới 18 tháng tuổi. Trẻ tiểu học, người lớn và tuổi mẫu giáo sẽ được hướng dẫn trong chuỗi Clips A và Clips C tương ứng. Mọi thứ đều có trong trang web này hoặc trên YouTube hay Facebook.

Bài viết khác

Baby Swimming 15 months

Baby Swimming 15 months

  • 27/07/2014 11:38
  • 394

Tập bơi cho trẻ sơ sinh là một quá trình lâu dài, thường xuyên, không phải tập mấy buổi, mấy tuần là bé bơi được. Gần một tuổi rưỡi, các bé mới bơi được như thế nên các bố mẹ có con 6, 7 tháng tuổi, hay dưới một năm đang học bơi đừng sốt ruột hỏi bao giờ thì con tôi biết bơi! Hãy tập cho trẻ theo các bước sau: 1 - Làm quen với nước, kích hoạt phản xạ nín thở bẩm sinh (dội nước lên đầu, nhúng chìm...); ...