Có một nghịch lý, người không biết bơi khi rơi xuống nước, càng khua đập loạn xạ hòng để nổi, thì lại càng nhanh chìm. Càng hoảng loạn, càng nhanh chết đuối. Trong trạng thái gấp gáp, kích động, cơ bắp hoạt động nhiều sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, buộc hệ tuần hoàn, hô hấp cũng phải hoạt động nhiều hơn. Hậu quả là người ta sẽ dễ bị sặc nước, dễ bị chuột rút hơn...