24/09/2007 09:09 1352
Tại sao gọi là bơi bướm?
Đây là động tác bơi bướm do vận động viên nổi tiếng thế giới Michael Phelps thực hiện. Đẹp nhưng khó phết. Người uốn lượn như sâu đo trên cạn, như đỉa bơi dưới nước. Chân phải phối hợp thật nhịp nhàng,..




Video Clip từ YouTube
 
Trông Michael Phelps bơi thì đẹp thế, còn chúng ta bơi thì thế nào. Từ từ rồi E-Bơi sẽ hướng dẫn các bạn. Còn tại sao gọi là bơi bướm mà không gọi là bơi sâu đo hay bơi đỉa thì có lẽ bởi người ta đã chụp được bức hình như thế này:.. 




  • Biết mình;
  • Biết nước;
  • Biết bản chất chuyển động bơi lội; 
  • Biết cách hít thở khi bơi lội;  
  • Biết cách thả nổi & thư giãn;
  • Biết cách bơi chìm đầu (Lặn);
  • Biết chuyển động DỊCH CÂN KINH;
  • Biết chuyển động CÁ HEO (DOLPHINE). 
Và luôn nhớ

BÌNH TĨNH THÌ NỔI - HOẢNG LOẠN THÌ CHÌM


© E-Bơi


Chia sẻ: