07/01/2009 13:08 1454
Clip bơi ếch (1)


 Cái Video Clip bơi ếch này rất hay, rất chi tiết từng động tác từng tư thế. Lúc nào E-Bơi sẽ viết phần thuyết minh, hướng dẫn, giải thích bản chất từng động tác để mọi người có thể hình dung trong đầu cần bơi thế nào để khi xuống nước cứ làm đúng như thế là bơi ếch được liền. Mà bơi đẹp, bơi đúng luôn. 

  • Biết mình;
  • Biết nước;
  • Biết bản chất chuyển động bơi lội; 
  • Biết cách hít thở khi bơi lội;  
  • Biết cách thả nổi & thư giãn;
  • Biết cách bơi chìm đầu (Lặn);
  • Biết chuyển động DỊCH CÂN KINH;
  • Biết chuyển động CÁ HEO (DOLPHINE). 
Và luôn nhớ

BÌNH TĨNH THÌ NỔI - HOẢNG LOẠN THÌ CHÌM


© E-Bơi 



 
 

Chia sẻ:

Bài viết khác

Kaizen & Bơi ếch (2)

Kaizen & Bơi ếch (2)

  • 08/10/2007 08:09
  • 1296

Phần lớn những người đã biết Kaizen cho rằng phương pháp này chỉ dùng để cải tiến sản xuất kinh doanh. Chỉ người điên mới áp dụng Kaizen vào bơi ếch, bơi sải ..., và người đó xứng đáng nhận giải Ig Nobel. Tớ lại nghĩ Kaizen là "Cải tiến liên tục", "Cải tiến để tốt hơn" nên áp dụng vào đâu chả được, kể cả bơi ếch. Tớ thuộc loại điên nhất quả đất chăng?