LƯU Ý: Có một vài nội dung của Gói 10 biết dưới đây không hề xa lạ, không hề mới với những người làm công tác phòng chống đuối nước, nhưng rất tiếc nó lại rất xa lạ, lại rất khác với những hiểu biết về đuối nước và phòng chống đuối nước của trẻ em và số đông dân chúng.     

 

 

1 - Biết rõ nguyên nhân của Đuối nước để phòng chống đuối nước hiệu quả 

 

Trẻ cần được học rằng đuối nước không phải vì không biết bơi mà vì bị nước (hay một chất lỏng) xâm nhập vào khí quản gây ngạt thở, gây đuối sức. Nạn nhân ngạt thở lâu, não sẽ bị tổn thương, nếu cứu được thì hệ thần kinh cũng bị ảnh hưởng; không cứu được thì chết đuối. Có đuối nước sơ cấp, có đuối nước thứ cấp (đuối nước khô), có trẻ bị đuối nước ở những chỗ nông không bơi được, có người bơi giỏi vẫn bị đuối nước. 

 

 

Trẻ cần được học rằng đuối nước là rất nguy hiểm vì nó có thể xảy ra thầm lặng ở ngoài ngõ (biển, sông, ngòi, ao, hồ, đầm phá…) và ngay ở trong nhà (bể cá, chum vại, chậu, xô, máy giặt, bồn tắm có nước...). Nơi nào có mặt nước hở ra là nơi đó nguy hiểm - “Mặt nước hở nguy hiểm". Bố mẹ cũng nên biết điều này.

 

Hoạt động bản năng, vô thức và hữu thức?  

 

Khi trẻ được học biết mình, biết nước thì phòng chống đuối nước đâu có khó gì? 

 

 

 

Trẻ cần được học rằng nước là môi trường lỏng, lùng bùng như cao su. Do lực đẩy nổi của nước và sức hút Trái đất, khi ta muốn vươn lên thì nước kéo ta xuống, khi ta muốn lặn xuống thì nước đẩy ta lên. Đấy là lý do, tại sao người bị đuối nước cứ vùng vẫy nhấp nhô lên xuống xung quanh mặt nước cho tới khi uống no nước, chìm xuống. Nếu biết thở, biết lợi dụng lực đẩy nổi của nước thì đuối nước đã không xảy ra. 

 

Hãy cho trẻ lặn thụt dầu vào nước và bật nhảy thoát hiểm trong phi nước 200 - 250 lít, hoặc trong bể bơi mini plastic sâu tầm 60-70 cm. Sau lặn là học thả nổi sấp. Những bài tập này giúp hình thành kỹ năng bơi lội và giúp trẻ biết «Kẻ hai mặt» rõ hơn. Chú ý, trẻ chỉ được lặn / nổi kiểu này với sự giám sát của người lớn. 

 

 

 

Lặn thụt dầu trong thùng phi (200 - 250 lít nước) 

 

 

Chuyển động “Xinh” ở đây là 5 Đúng trong chuyển động bơi lội:

 

• Đúng hình dáng (hình dáng đường quạt tay, đạp chân thế nào, thân hình ra sao...) ,
• Đúng thời điểm (lúc nào chân, lúc nào tay,...) ,
• Đúng cường độ (lúc nào Cương, lúc nào Nhu...),
• Đúng điểm đến của lực (lực sinh ra được truyền dẫn tới bộ phận nào của cơ thể), và
• Đúng nhịp sinh học (bơi thi đấu khác bơi thư giãn, bơi đường trường, bơi sinh tồn) .

 

Biết 5 đúng thì bơi nhanh, đẹp, ít tốn sức. Mọi kiểu bơi xấu là do người bơi không biết 5 đúng là gì. 

 

 

 

 

Trẻ cần được học rằng nhảy xuống nước cứu người bị đuối nước là việc vô cùng nguy hiểm. Chỉ sai một li thôi là bản thân mình cũng dễ bị thiệt mạng. Cứu người là việc nên làm, nhưng trẻ nhỏ chỉ nên học các cách cứu người mà không phải nhảy xuống nước.

 

Trẻ cũng cần học cách thoát khỏi tình thế hiểm nghèo như: Chuột rút, sụp hố, thụt chân, rơi vào dòng cuốn, dòng xoáy, bị dòng nước cuốn ra xa bờ khi tắm biển,...  

 

 

«Hà hơi thổi ngạt và nhấn tim ngoài lồng ngực» là kỹ năng ai cũng nên học vì nó còn cần cho nhiều trường hợp tai nạn, sự cố khác.  

 

PHƯƠNG THỨC CHUYỂN TẢI 

 

 

4 HỢP PHẦN CỦA GÓI 10 BIẾT 

(Mời bấm vào các mục bên dưới) 

 

 

 

 

 

ƯU ĐIỂM CỦA GÓI 10 BIẾT