Hãy quan sát cách mà vận động viên này bơi nhé! Nhẹ nhàng, thong thả lướt đi trên mặt nước chứ không khua đạp hùng hục như người mới tập bơi hoặc khua đạp hoảng loạn như người không biết bơi. Điều khác biệt ở đây là vận động viên này "Biết mình - Biết nước" để thực hiện các động tác bơi lội cho phép "mình là nước và nước là mình". Nước là một môi trường kỳ diệu, có lực cản rất lớn...